Walk in Balance und Yoga

Eine gute Möglichkeit, Kopf und Körper ins Gleichgewicht zu bringen, den Alltag hinter sich zu lassen und das ideale Gehtempo zu finden. Die integrierten Yoga- und Entspannungsübungen helfen ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, die Balance zwischen An- und Entspannung zu finden und den Atem bewusst wahrzunehmen. Veranstalterin: Susanne Iller